Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Palaos : 00H00
-
Îles Salomon : 03H00
Palaos : 01H00
-
Îles Salomon : 04H00
Palaos : 02H00
-
Îles Salomon : 05H00
Palaos : 03H00
-
Îles Salomon : 06H00
Palaos : 04H00
-
Îles Salomon : 07H00
Palaos : 05H00
-
Îles Salomon : 08H00
Palaos : 06H00
-
Îles Salomon : 09H00
Palaos : 07H00
-
Îles Salomon : 10H00
Palaos : 08H00
-
Îles Salomon : 11H00
Palaos : 09H00
-
Îles Salomon : 12H00
Palaos : 10H00
-
Îles Salomon : 13H00
Palaos : 11H00
-
Îles Salomon : 14H00
Palaos : 12H00
-
Îles Salomon : 15H00
Palaos : 13H00
-
Îles Salomon : 16H00
Palaos : 14H00
-
Îles Salomon : 17H00
Palaos : 15H00
-
Îles Salomon : 18H00
Palaos : 16H00
-
Îles Salomon : 19H00
Palaos : 17H00
-
Îles Salomon : 20H00
Palaos : 18H00
-
Îles Salomon : 21H00
Palaos : 19H00
-
Îles Salomon : 22H00
Palaos : 20H00
-
Îles Salomon : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ou bien encore Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau