Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 18H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 19H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Îles Salomon : 20H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Îles Salomon : 21H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Îles Salomon : 22H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Îles Salomon : 23H00
Îles Pitcairn : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ainsi que Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Nina Mata'afa