Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cook

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cook Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Îles Cook : 03H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Îles Cook : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Îles Cook : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Îles Cook : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Îles Cook : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Îles Cook : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Îles Cook : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Îles Cook : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 21H00

  Îles Cook : 00H00

• Îles Salomon : 22H00

  Îles Cook : 01H00

• Îles Salomon : 23H00

  Îles Cook : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Avarua ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cook mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Cook ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cook, Durée du Jour aux Îles Cook ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook également Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

David Morrison