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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 04H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles Cocos : 00H30
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Îles Salomon : 06H00
Îles Cocos : 01H30
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Îles Salomon : 07H00
Îles Cocos : 02H30
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Îles Salomon : 08H00
Îles Cocos : 03H30
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Îles Salomon : 09H00
Îles Cocos : 04H30
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Îles Salomon : 10H00
Îles Cocos : 05H30
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Îles Salomon : 11H00
Îles Cocos : 06H30
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Îles Salomon : 12H00
Îles Cocos : 07H30
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Îles Salomon : 13H00
Îles Cocos : 08H30
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Îles Salomon : 14H00
Îles Cocos : 09H30
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Îles Salomon : 15H00
Îles Cocos : 10H30
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Îles Salomon : 16H00
Îles Cocos : 11H30
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Îles Salomon : 17H00
Îles Cocos : 12H30
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Îles Salomon : 18H00
Îles Cocos : 13H30
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Îles Salomon : 19H00
Îles Cocos : 14H30
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Îles Salomon : 20H00
Îles Cocos : 15H30
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Îles Salomon : 21H00
Îles Cocos : 16H30
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Îles Salomon : 22H00
Îles Cocos : 17H30
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Îles Salomon : 23H00
Îles Cocos : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape