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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Îles Salomon : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Îles Salomon : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Îles Salomon : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Îles Salomon : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Îles Salomon : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Îles Salomon : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison