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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Fidji : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Fidji : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Fidji : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Fidji : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Fidji : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Fidji : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Fidji : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Fidji : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Fidji : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Fidji : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Fidji : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Fidji : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Fidji : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Fidji : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Fidji : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Fidji : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Fidji : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Fidji : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Fidji : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Fidji : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Fidji : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Fidji : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Fidji : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Suva :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ou bien encore Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji mais aussi Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu