Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Guam : 00H00
-
Îles Salomon : 02H00
Guam : 01H00
-
Îles Salomon : 03H00
Guam : 02H00
-
Îles Salomon : 04H00
Guam : 03H00
-
Îles Salomon : 05H00
Guam : 04H00
-
Îles Salomon : 06H00
Guam : 05H00
-
Îles Salomon : 07H00
Guam : 06H00
-
Îles Salomon : 08H00
Guam : 07H00
-
Îles Salomon : 09H00
Guam : 08H00
-
Îles Salomon : 10H00
Guam : 09H00
-
Îles Salomon : 11H00
Guam : 10H00
-
Îles Salomon : 12H00
Guam : 11H00
-
Îles Salomon : 13H00
Guam : 12H00
-
Îles Salomon : 14H00
Guam : 13H00
-
Îles Salomon : 15H00
Guam : 14H00
-
Îles Salomon : 16H00
Guam : 15H00
-
Îles Salomon : 17H00
Guam : 16H00
-
Îles Salomon : 18H00
Guam : 17H00
-
Îles Salomon : 19H00
Guam : 18H00
-
Îles Salomon : 20H00
Guam : 19H00
-
Îles Salomon : 21H00
Guam : 20H00
-
Îles Salomon : 22H00
Guam : 21H00
-
Îles Salomon : 23H00
Guam : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam ainsi que Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam mais aussi Passage à l'heure d'été au Guam.
Nina Mata'afa