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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
-
Îles Salomon : 01H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
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Îles Salomon : 02H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Îles Salomon : 03H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
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Îles Salomon : 04H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Îles Salomon : 05H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Îles Salomon : 06H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Îles Salomon : 07H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
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Îles Salomon : 08H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Îles Salomon : 09H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Îles Salomon : 10H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Îles Salomon : 11H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Îles Salomon : 12H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Îles Salomon : 13H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Îles Salomon : 14H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Îles Salomon : 15H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Îles Salomon : 23H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Zélande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande, Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga