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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nouvelle-Zélande : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Nouvelle-Zélande : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Nouvelle-Zélande : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Nouvelle-Zélande : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Nouvelle-Zélande : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Nouvelle-Zélande : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Nouvelle-Zélande : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Nouvelle-Zélande : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Nouvelle-Zélande : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et surtout Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga