Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 19H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Clipperton (France) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Île Clipperton (France) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 11H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 12H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 13H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 14H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 15H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 16H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 17H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 18H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 19H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Îles Salomon : 20H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Îles Salomon : 21H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Îles Salomon : 22H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Îles Salomon : 23H00
Île Clipperton (France) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ou bien encore Durée du Jour en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy