Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Australie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Australie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Australie : 00H00

• Îles Salomon : 02H00

  Australie : 01H00

• Îles Salomon : 03H00

  Australie : 02H00

• Îles Salomon : 04H00

  Australie : 03H00

• Îles Salomon : 05H00

  Australie : 04H00

• Îles Salomon : 06H00

  Australie : 05H00

• Îles Salomon : 07H00

  Australie : 06H00

• Îles Salomon : 08H00

  Australie : 07H00

• Îles Salomon : 09H00

  Australie : 08H00

• Îles Salomon : 10H00

  Australie : 09H00

• Îles Salomon : 11H00

  Australie : 10H00

• Îles Salomon : 12H00

  Australie : 11H00

• Îles Salomon : 13H00

  Australie : 12H00

• Îles Salomon : 14H00

  Australie : 13H00

• Îles Salomon : 15H00

  Australie : 14H00

• Îles Salomon : 16H00

  Australie : 15H00

• Îles Salomon : 17H00

  Australie : 16H00

• Îles Salomon : 18H00

  Australie : 17H00

• Îles Salomon : 19H00

  Australie : 18H00

• Îles Salomon : 20H00

  Australie : 19H00

• Îles Salomon : 21H00

  Australie : 20H00

• Îles Salomon : 22H00

  Australie : 21H00

• Îles Salomon : 23H00

  Australie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

David Morrison