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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00
-
Îles Salomon : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00
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Îles Salomon : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Îles Salomon : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Îles Salomon : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Îles Salomon : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Îles Salomon : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Îles Salomon : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Îles Salomon : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Îles Salomon : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Îles Salomon : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Îles Salomon : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Îles Salomon : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Îles Salomon : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Îles Salomon : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Îles Salomon : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Îles Salomon : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Îles Salomon : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Îles Salomon : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Îles Salomon : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Îles Salomon : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Îles Salomon : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Îles Salomon : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Îles Salomon : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae