Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Christmas Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Île Christmas : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Île Christmas : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Île Christmas : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Île Christmas : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Île Christmas : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Île Christmas : 00H00

• Îles Marshall : 06H00

  Île Christmas : 01H00

• Îles Marshall : 07H00

  Île Christmas : 02H00

• Îles Marshall : 08H00

  Île Christmas : 03H00

• Îles Marshall : 09H00

  Île Christmas : 04H00

• Îles Marshall : 10H00

  Île Christmas : 05H00

• Îles Marshall : 11H00

  Île Christmas : 06H00

• Îles Marshall : 12H00

  Île Christmas : 07H00

• Îles Marshall : 13H00

  Île Christmas : 08H00

• Îles Marshall : 14H00

  Île Christmas : 09H00

• Îles Marshall : 15H00

  Île Christmas : 10H00

• Îles Marshall : 16H00

  Île Christmas : 11H00

• Îles Marshall : 17H00

  Île Christmas : 12H00

• Îles Marshall : 18H00

  Île Christmas : 13H00

• Îles Marshall : 19H00

  Île Christmas : 14H00

• Îles Marshall : 20H00

  Île Christmas : 15H00

• Îles Marshall : 21H00

  Île Christmas : 16H00

• Îles Marshall : 22H00

  Île Christmas : 17H00

• Îles Marshall : 23H00

  Île Christmas : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas également Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas et Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Valeria Toribiong