Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 23H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 23H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Samoa : 23H00
-
Îles Cook : 01H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 02H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Samoa : 20H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Samoa : 21H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Samoa : 22H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Apia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa également Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa