Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Îles Cook : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Îles Cook : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Îles Cook : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Îles Cook : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Îles Cook : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Îles Cook : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Îles Cook : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Janet Marape