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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Fidji : 22H00
-
Îles Cook : 01H00
Fidji : 23H00
-
Îles Cook : 02H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Fidji : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Fidji : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Fidji : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Fidji : 14H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Fidji : 15H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Fidji : 16H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Fidji : 17H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Fidji : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Fidji : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Fidji : 20H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Fidji : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Fidji, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji également Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu