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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Vanuatu : 21H00
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Îles Cook : 01H00
Vanuatu : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Vanuatu : 23H00
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Îles Cook : 03H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 06H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Vanuatu : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Vanuatu : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Vanuatu : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Vanuatu : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Vanuatu : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito