Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Îles Cook : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Îles Cook : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Îles Cook : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie, Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue