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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Îles Cook : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Nouméa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Calédonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Tina Minogue