
Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 22H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
-
Îles Cook : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
-
Îles Cook : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).