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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 22H00
Heure d'été : 21H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Norfolk : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Île Norfolk : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Île Norfolk : 23H00
-
Îles Cook : 03H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Île Norfolk : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Île Norfolk : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Île Norfolk : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Île Norfolk : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Île Norfolk : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île Norfolk : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Île Norfolk : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île Norfolk : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île Norfolk : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Norfolk : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk et surtout Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Jioji Seruiratu