Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Cook : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Îles Cook : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Îles Cook : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Îles Cook : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Îles Cook : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Îles Cook : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Îles Cook : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Îles Cook : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Îles Cook : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Îles Cook : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Îles Cook : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Îles Cook : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Îles Cook : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Îles Cook : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Îles Cook : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
Îles Cook : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
Îles Cook : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
Îles Cook : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
Îles Cook : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
Îles Cook : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
Îles Cook : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
Îles Cook : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
-
Îles Cook : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Surangel Remengesau