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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Îles Cook : 01H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Îles Cook : 02H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Îles Cook : 03H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Îles Cook : 04H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Îles Cook : 05H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Îles Cook : 06H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Îles Cook : 07H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Îles Cook : 08H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Îles Cook : 09H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Îles Cook : 10H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Îles Cook : 11H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Îles Cook : 12H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Îles Cook : 13H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Îles Cook : 14H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Îles Cook : 15H00
Île Clipperton (France) : 17H00
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Îles Cook : 16H00
Île Clipperton (France) : 18H00
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Îles Cook : 17H00
Île Clipperton (France) : 19H00
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Îles Cook : 18H00
Île Clipperton (France) : 20H00
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Îles Cook : 19H00
Île Clipperton (France) : 21H00
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Îles Cook : 20H00
Île Clipperton (France) : 22H00
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Îles Cook : 21H00
Île Clipperton (France) : 23H00
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Îles Cook : 22H00
Île Clipperton (France) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Clipperton (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Clipperton (France) ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) et surtout Heure du Zenith en Île Clipperton (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy