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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 17H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Île Christmas : 17H00
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Îles Cook : 01H00
Île Christmas : 18H00
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Îles Cook : 02H00
Île Christmas : 19H00
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Îles Cook : 03H00
Île Christmas : 20H00
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Îles Cook : 04H00
Île Christmas : 21H00
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Îles Cook : 05H00
Île Christmas : 22H00
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Îles Cook : 06H00
Île Christmas : 23H00
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Îles Cook : 07H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Île Christmas : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Île Christmas : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Île Christmas : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Île Christmas : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Île Christmas : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Île Christmas : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Île Christmas : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Île Christmas : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Île Christmas : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Île Christmas : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Île Christmas : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas et Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du Zenith en Île Christmas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas, Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Kausea Ielemia