Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Île Christmas Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Île Christmas : 17H00

• Îles Cook : 01H00

  Île Christmas : 18H00

• Îles Cook : 02H00

  Île Christmas : 19H00

• Îles Cook : 03H00

  Île Christmas : 20H00

• Îles Cook : 04H00

  Île Christmas : 21H00

• Îles Cook : 05H00

  Île Christmas : 22H00

• Îles Cook : 06H00

  Île Christmas : 23H00

• Îles Cook : 07H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Île Christmas : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Île Christmas : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Île Christmas : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Île Christmas : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Île Christmas : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Île Christmas : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Île Christmas : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Île Christmas : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Île Christmas : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Île Christmas : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Île Christmas : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Île Christmas : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas également Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas également Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Kausea Ielemia