Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 23H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Nioué : 01H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 18H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 19H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 20H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 21H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 22H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 23H00
Nioué : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.