Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 05H30 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Îles Cocos : 00H30
-
Fidji : 07H00
Îles Cocos : 01H30
-
Fidji : 08H00
Îles Cocos : 02H30
-
Fidji : 09H00
Îles Cocos : 03H30
-
Fidji : 10H00
Îles Cocos : 04H30
-
Fidji : 11H00
Îles Cocos : 05H30
-
Fidji : 12H00
Îles Cocos : 06H30
-
Fidji : 13H00
Îles Cocos : 07H30
-
Fidji : 14H00
Îles Cocos : 08H30
-
Fidji : 15H00
Îles Cocos : 09H30
-
Fidji : 16H00
Îles Cocos : 10H30
-
Fidji : 17H00
Îles Cocos : 11H30
-
Fidji : 18H00
Îles Cocos : 12H30
-
Fidji : 19H00
Îles Cocos : 13H30
-
Fidji : 20H00
Îles Cocos : 14H30
-
Fidji : 21H00
Îles Cocos : 15H30
-
Fidji : 22H00
Îles Cocos : 16H30
-
Fidji : 23H00
Îles Cocos : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
David Morrison