Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Fidji et les Îles Cocos Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Îles Cocos : 00H30

• Fidji : 07H00

  Îles Cocos : 01H30

• Fidji : 08H00

  Îles Cocos : 02H30

• Fidji : 09H00

  Îles Cocos : 03H30

• Fidji : 10H00

  Îles Cocos : 04H30

• Fidji : 11H00

  Îles Cocos : 05H30

• Fidji : 12H00

  Îles Cocos : 06H30

• Fidji : 13H00

  Îles Cocos : 07H30

• Fidji : 14H00

  Îles Cocos : 08H30

• Fidji : 15H00

  Îles Cocos : 09H30

• Fidji : 16H00

  Îles Cocos : 10H30

• Fidji : 17H00

  Îles Cocos : 11H30

• Fidji : 18H00

  Îles Cocos : 12H30

• Fidji : 19H00

  Îles Cocos : 13H30

• Fidji : 20H00

  Îles Cocos : 14H30

• Fidji : 21H00

  Îles Cocos : 15H30

• Fidji : 22H00

  Îles Cocos : 16H30

• Fidji : 23H00

  Îles Cocos : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos également Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison