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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Îles Salomon : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Îles Salomon : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Îles Salomon : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Îles Salomon : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 10H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Îles Salomon : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Îles Salomon : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Îles Salomon : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu