Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Cocos

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et les Îles Cocos Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  Îles Cocos : 15H30

• États-Unis : 01H00

  Îles Cocos : 16H30

• États-Unis : 02H00

  Îles Cocos : 17H30

• États-Unis : 03H00

  Îles Cocos : 18H30

• États-Unis : 04H00

  Îles Cocos : 19H30

• États-Unis : 05H00

  Îles Cocos : 20H30

• États-Unis : 06H00

  Îles Cocos : 21H30

• États-Unis : 07H00

  Îles Cocos : 22H30

• États-Unis : 08H00

  Îles Cocos : 23H30

• États-Unis : 09H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• États-Unis : 10H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• États-Unis : 11H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• États-Unis : 12H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• États-Unis : 13H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

• États-Unis : 14H00

  Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

• États-Unis : 15H00

  Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

• États-Unis : 16H00

  Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

• États-Unis : 17H00

  Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

• États-Unis : 18H00

  Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

• États-Unis : 19H00

  Îles Cocos : 10H30 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  Îles Cocos : 11H30 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  Îles Cocos : 12H30 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  Îles Cocos : 13H30 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  Îles Cocos : 14H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Washington D.C. ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Washington D.C. :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Pōhiva Fifita