Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Vanuatu : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Vanuatu : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Vanuatu : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Vanuatu : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Vanuatu : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Vanuatu : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Vanuatu : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Vanuatu : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Vanuatu : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.