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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 23H00
Heure d'été : 22H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 22H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Tonga : 22H00
-
États-Unis : 01H00
Tonga : 23H00
-
États-Unis : 02H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 03H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Tonga : 17H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Tonga : 18H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Tonga : 19H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Tonga : 20H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Tonga : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga et surtout Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et Heure du Crépuscule au Tonga ainsi que Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua