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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Atoll Palmyra.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Atoll Palmyra à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 01H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 02H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
États-Unis : 03H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
États-Unis : 04H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
États-Unis : 05H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 06H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 07H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 08H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 09H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 10H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 11H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 12H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 13H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 14H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 15H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 16H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 17H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 18H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 19H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 20H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 21H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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États-Unis : 22H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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États-Unis : 23H00
Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Durée du Jour en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Atoll Palmyra (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sylvia Fakafanua