Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 6H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Abou Dabi ?

Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saipan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Îles Mariannes du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Surangel Remengesau

Surangel Remengesau

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