Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Cook quand il est par exemple 12H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Avarua, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Avarua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Cook

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cook est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook ?

Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Cookienne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cook Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Cook : 10H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Cook : 00H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Cook : 01H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Cook : 02H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Cook : 03H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Cook : 04H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Cook : 05H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Cook : 06H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Cook : 07H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Cook : 08H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Cook : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Abou Dabi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Avarua :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook également Heure du Zenith aux Îles Cook ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cook ainsi que Durée du Jour aux Îles Cook et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 24/05/2022 - 23:26

Janet Marape

Janet Marape

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