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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue