Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 9H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Émirienne.
  • Émirats Arabes Unis : 00H00

    Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 01H00

    Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 02H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 03H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 04H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 05H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 06H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 07H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 08H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 09H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 10H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 11H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 12H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

  • Émirats Arabes Unis : 13H00

    Polynésie Française : 00H00

  • Émirats Arabes Unis : 14H00

    Polynésie Française : 01H00

  • Émirats Arabes Unis : 15H00

    Polynésie Française : 02H00

  • Émirats Arabes Unis : 16H00

    Polynésie Française : 03H00

  • Émirats Arabes Unis : 17H00

    Polynésie Française : 04H00

  • Émirats Arabes Unis : 18H00

    Polynésie Française : 05H00

  • Émirats Arabes Unis : 19H00

    Polynésie Française : 06H00

  • Émirats Arabes Unis : 20H00

    Polynésie Française : 07H00

  • Émirats Arabes Unis : 21H00

    Polynésie Française : 08H00

  • Émirats Arabes Unis : 22H00

    Polynésie Française : 09H00

  • Émirats Arabes Unis : 23H00

    Polynésie Française : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Abou Dabi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Papeete :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et surtout Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française, Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française sans oublier Heure du Crépuscule en Polynésie Française et surtout Durée du Jour en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Sylvia FakafanuaSylvia Fakafanua

Suggestions