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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Comores : 05H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 08H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 09H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 10H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 11H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 12H00
Polynésie Française : 00H00
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Comores : 13H00
Polynésie Française : 01H00
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Comores : 14H00
Polynésie Française : 02H00
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Comores : 15H00
Polynésie Française : 03H00
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Comores : 16H00
Polynésie Française : 04H00
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Comores : 17H00
Polynésie Française : 05H00
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Comores : 18H00
Polynésie Française : 06H00
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Comores : 19H00
Polynésie Française : 07H00
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Comores : 20H00
Polynésie Française : 08H00
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Comores : 21H00
Polynésie Française : 09H00
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Comores : 22H00
Polynésie Française : 10H00
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Comores : 23H00
Polynésie Française : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Papeete :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Nina Mata'afa