Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Micronésie : 07H00
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Comores : 01H00
Micronésie : 08H00
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Comores : 02H00
Micronésie : 09H00
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Comores : 03H00
Micronésie : 10H00
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Comores : 04H00
Micronésie : 11H00
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Comores : 05H00
Micronésie : 12H00
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Comores : 06H00
Micronésie : 13H00
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Comores : 07H00
Micronésie : 14H00
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Comores : 08H00
Micronésie : 15H00
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Comores : 09H00
Micronésie : 16H00
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Comores : 10H00
Micronésie : 17H00
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Comores : 11H00
Micronésie : 18H00
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Comores : 12H00
Micronésie : 19H00
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Comores : 13H00
Micronésie : 20H00
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Comores : 14H00
Micronésie : 21H00
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Comores : 15H00
Micronésie : 22H00
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Comores : 16H00
Micronésie : 23H00
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Comores : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Comores : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Comores : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Comores : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Comores : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Comores : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Comores : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Moroni :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie ainsi que Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Micronésie.