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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Tokelau : 17H00
-
Bahamas : 01H00
Tokelau : 18H00
-
Bahamas : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Bahamas : 03H00
Tokelau : 20H00
-
Bahamas : 04H00
Tokelau : 21H00
-
Bahamas : 05H00
Tokelau : 22H00
-
Bahamas : 06H00
Tokelau : 23H00
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Bahamas : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Bahamas : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Bahamas : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau mais aussi Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia