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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Yémen : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Yémen : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Yémen : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 14H00
Nioué : 00H00
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Yémen : 15H00
Nioué : 01H00
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Yémen : 16H00
Nioué : 02H00
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Yémen : 17H00
Nioué : 03H00
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Yémen : 18H00
Nioué : 04H00
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Yémen : 19H00
Nioué : 05H00
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Yémen : 20H00
Nioué : 06H00
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Yémen : 21H00
Nioué : 07H00
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Yémen : 22H00
Nioué : 08H00
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Yémen : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué mais aussi Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ou bien encore Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jioji Seruiratu