Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Venezuela et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Samoa : 17H00
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Venezuela : 01H00
Samoa : 18H00
-
Venezuela : 02H00
Samoa : 19H00
-
Venezuela : 03H00
Samoa : 20H00
-
Venezuela : 04H00
Samoa : 21H00
-
Venezuela : 05H00
Samoa : 22H00
-
Venezuela : 06H00
Samoa : 23H00
-
Venezuela : 07H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 08H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 09H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 10H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 11H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 12H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 13H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 14H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 16H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.