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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Vatican : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Vatican : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Vatican : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Vatican : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Vatican : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Vatican : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Vatican : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Vatican : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Vatican : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Vatican : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Vatican : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Vatican : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Vatican : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Vatican : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Vatican : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Vatican : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Vatican : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Vatican : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Vatican : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Vatican : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Vatican : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Vatican : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Vatican : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Moresby ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae