Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00

• Vanuatu : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• Vanuatu : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• Vanuatu : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• Vanuatu : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• Vanuatu : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• Vanuatu : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• Vanuatu : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• Vanuatu : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• Vanuatu : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• Vanuatu : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• Vanuatu : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• Vanuatu : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• Vanuatu : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• Vanuatu : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• Vanuatu : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Vanuatu : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Vanuatu : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Janet Marape