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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Micronésie : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Micronésie : 00H00
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Vanuatu : 02H00
Micronésie : 01H00
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Vanuatu : 03H00
Micronésie : 02H00
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Vanuatu : 04H00
Micronésie : 03H00
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Vanuatu : 05H00
Micronésie : 04H00
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Vanuatu : 06H00
Micronésie : 05H00
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Vanuatu : 07H00
Micronésie : 06H00
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Vanuatu : 08H00
Micronésie : 07H00
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Vanuatu : 09H00
Micronésie : 08H00
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Vanuatu : 10H00
Micronésie : 09H00
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Vanuatu : 11H00
Micronésie : 10H00
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Vanuatu : 12H00
Micronésie : 11H00
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Vanuatu : 13H00
Micronésie : 12H00
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Vanuatu : 14H00
Micronésie : 13H00
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Vanuatu : 15H00
Micronésie : 14H00
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Vanuatu : 16H00
Micronésie : 15H00
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Vanuatu : 17H00
Micronésie : 16H00
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Vanuatu : 18H00
Micronésie : 17H00
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Vanuatu : 19H00
Micronésie : 18H00
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Vanuatu : 20H00
Micronésie : 19H00
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Vanuatu : 21H00
Micronésie : 20H00
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Vanuatu : 22H00
Micronésie : 21H00
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Vanuatu : 23H00
Micronésie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palikir, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Micronésie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie également Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et Heure du Crépuscule en Micronésie mais aussi Durée du Jour en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue