Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Australie : 00H00
-
Vanuatu : 02H00
Australie : 01H00
-
Vanuatu : 03H00
Australie : 02H00
-
Vanuatu : 04H00
Australie : 03H00
-
Vanuatu : 05H00
Australie : 04H00
-
Vanuatu : 06H00
Australie : 05H00
-
Vanuatu : 07H00
Australie : 06H00
-
Vanuatu : 08H00
Australie : 07H00
-
Vanuatu : 09H00
Australie : 08H00
-
Vanuatu : 10H00
Australie : 09H00
-
Vanuatu : 11H00
Australie : 10H00
-
Vanuatu : 12H00
Australie : 11H00
-
Vanuatu : 13H00
Australie : 12H00
-
Vanuatu : 14H00
Australie : 13H00
-
Vanuatu : 15H00
Australie : 14H00
-
Vanuatu : 16H00
Australie : 15H00
-
Vanuatu : 17H00
Australie : 16H00
-
Vanuatu : 18H00
Australie : 17H00
-
Vanuatu : 19H00
Australie : 18H00
-
Vanuatu : 20H00
Australie : 19H00
-
Vanuatu : 21H00
Australie : 20H00
-
Vanuatu : 22H00
Australie : 21H00
-
Vanuatu : 23H00
Australie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie ainsi que Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie ou bien encore Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie ainsi que Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue