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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
-
Turkménistan : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
-
Turkménistan : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
-
Turkménistan : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
Turkménistan : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
Turkménistan : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
Turkménistan : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
Turkménistan : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
Turkménistan : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
Turkménistan : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Turkménistan : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Turkménistan : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Turkménistan : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Turkménistan : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Turkménistan : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Turkménistan : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Turkménistan : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
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Turkménistan : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
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Turkménistan : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Turkménistan : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Turkménistan : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Achgabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie et Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Jacinda Bridges