Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre le Tonga et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Tonga : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Tonga : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Tonga : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Tonga : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
-
Tonga : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Tonga : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Tonga : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Tonga : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Tonga : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
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Tonga : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Tonga : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Tonga : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Tonga : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Tonga : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Tonga : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Tonga : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Tonga : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Tonga : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Tonga : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Tonga : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).