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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Guam : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Guam : 00H00
-
Tonga : 04H00
Guam : 01H00
-
Tonga : 05H00
Guam : 02H00
-
Tonga : 06H00
Guam : 03H00
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Tonga : 07H00
Guam : 04H00
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Tonga : 08H00
Guam : 05H00
-
Tonga : 09H00
Guam : 06H00
-
Tonga : 10H00
Guam : 07H00
-
Tonga : 11H00
Guam : 08H00
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Tonga : 12H00
Guam : 09H00
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Tonga : 13H00
Guam : 10H00
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Tonga : 14H00
Guam : 11H00
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Tonga : 15H00
Guam : 12H00
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Tonga : 16H00
Guam : 13H00
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Tonga : 17H00
Guam : 14H00
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Tonga : 18H00
Guam : 15H00
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Tonga : 19H00
Guam : 16H00
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Tonga : 20H00
Guam : 17H00
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Tonga : 21H00
Guam : 18H00
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Tonga : 22H00
Guam : 19H00
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Tonga : 23H00
Guam : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Nuku'alofa ?
Si vous prenez un vol pour Nuku'alofa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam mais aussi Fuseau Horaire du Guam ou bien encore Heure du lever du soleil au Guam et surtout Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam, Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
Nina Mata'afa