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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Tonga et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Kiribati : 00H00
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Tonga : 01H00
Kiribati : 01H00
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Tonga : 02H00
Kiribati : 02H00
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Tonga : 03H00
Kiribati : 03H00
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Tonga : 04H00
Kiribati : 04H00
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Tonga : 05H00
Kiribati : 05H00
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Tonga : 06H00
Kiribati : 06H00
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Tonga : 07H00
Kiribati : 07H00
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Tonga : 08H00
Kiribati : 08H00
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Tonga : 09H00
Kiribati : 09H00
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Tonga : 10H00
Kiribati : 10H00
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Tonga : 11H00
Kiribati : 11H00
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Tonga : 12H00
Kiribati : 12H00
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Tonga : 13H00
Kiribati : 13H00
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Tonga : 14H00
Kiribati : 14H00
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Tonga : 15H00
Kiribati : 15H00
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Tonga : 16H00
Kiribati : 16H00
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Tonga : 17H00
Kiribati : 17H00
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Tonga : 18H00
Kiribati : 18H00
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Tonga : 19H00
Kiribati : 19H00
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Tonga : 20H00
Kiribati : 20H00
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Tonga : 21H00
Kiribati : 21H00
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Tonga : 22H00
Kiribati : 22H00
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Tonga : 23H00
Kiribati : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu