Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Nioué

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Timor Oriental et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Nioué ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Nioué Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Nioué : 04H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Nioué : 05H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Nioué : 06H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Nioué : 07H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Nioué : 08H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Nioué : 09H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Nioué : 10H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Nioué : 11H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 08H00

  Nioué : 12H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 09H00

  Nioué : 13H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 10H00

  Nioué : 14H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 11H00

  Nioué : 15H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 12H00

  Nioué : 16H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 13H00

  Nioué : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 14H00

  Nioué : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 15H00

  Nioué : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 16H00

  Nioué : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 17H00

  Nioué : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 18H00

  Nioué : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 19H00

  Nioué : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 20H00

  Nioué : 00H00

• Timor Oriental : 21H00

  Nioué : 01H00

• Timor Oriental : 22H00

  Nioué : 02H00

• Timor Oriental : 23H00

  Nioué : 03H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'été à Nioué.

Publié le 27/05/2022 - 13:57

Tina Minogue