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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Samoa : 04H00
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Timor Oriental : 01H00
Samoa : 05H00
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Timor Oriental : 02H00
Samoa : 06H00
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Timor Oriental : 03H00
Samoa : 07H00
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Timor Oriental : 04H00
Samoa : 08H00
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Timor Oriental : 05H00
Samoa : 09H00
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Timor Oriental : 06H00
Samoa : 10H00
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Timor Oriental : 07H00
Samoa : 11H00
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Timor Oriental : 08H00
Samoa : 12H00
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Timor Oriental : 09H00
Samoa : 13H00
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Timor Oriental : 10H00
Samoa : 14H00
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Timor Oriental : 11H00
Samoa : 15H00
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Timor Oriental : 12H00
Samoa : 16H00
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Timor Oriental : 13H00
Samoa : 17H00
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Timor Oriental : 14H00
Samoa : 18H00
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Timor Oriental : 15H00
Samoa : 19H00
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Timor Oriental : 16H00
Samoa : 20H00
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Timor Oriental : 17H00
Samoa : 21H00
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Timor Oriental : 18H00
Samoa : 22H00
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Timor Oriental : 19H00
Samoa : 23H00
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Timor Oriental : 20H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 21H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa