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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Salomon : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Îles Salomon : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Îles Salomon : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Îles Salomon : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Îles Salomon : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Îles Salomon : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Îles Salomon : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Îles Salomon : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Îles Salomon : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Îles Salomon : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Îles Salomon : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Îles Salomon : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Îles Salomon : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Îles Salomon : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Îles Salomon : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Îles Salomon : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Îles Salomon : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Îles Salomon : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Îles Salomon : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Salomon : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Salomon : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Salomon : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Dili ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue