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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 17H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 16H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 17H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Timor Oriental : 18H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Timor Oriental : 19H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Timor Oriental : 20H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Timor Oriental : 21H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Timor Oriental : 22H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Timor Oriental : 23H00
Îles Pitcairn : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Adamstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Tina Minogue